Hoy tocaba compartir en mi comunidad alrededor del trabajo personal con el libro de Greenberg acerca de las emociones. A mi no me dio tiempo a trabajar todo lo que había sido estipulado pero llego a la noche contento y satisfecho y muy, como decirlo, aliviado. Es una sensación curiosa. Es como si hubiera podido expresar cosas y conectar con rincones ciertamente inexplorados por mi mismo.

Al contrario que otros, llegar y explorar esos rincones me ha producido alivio, felicidad en cierta manera. Es como si un cielo nuevo estuviera sobre mi y me llenara con su luz recién creada.

Hoy he experimentado la tristeza. He llorado. Y mi cuerpo lo ha expresado también de varias maneras. Y me ha aliviado poder decir «estoy triste». Conectar con esa emoción ha sido realmente un «milagro» maravilloso. Haciendo camino hacia la Pascua.

Un abrazo fraterno

Pintura extraida de: http://bambarostrospinturasypalabras.blogspirit.com/